小睡眠
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102.38 MB | v6.9.3安卓版
更新时间：2025-07-24
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介绍：小睡眠是一款健康睡眠应用，获得过豌豆荚设计奖及苹果、小米、OPPO、vivo、华为、魅族等各项大奖，超多权威媒体和大V力荐，让每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠。小睡眠app提供助眠曲、睡前习惯养成、睡觉提醒、作息记录、闹铃唤醒和午休小憩等功能，专业、全面和暖心的睡眠服务帮你睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注，而且在睡眠管理基础上，还具备超棒的氛围音，使你工...
潮汐
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220.3 MB | v4.6.2安卓版
更新时间：2025-08-01
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介绍：潮汐App是一款聚焦于专注、冥想、睡眠与情绪管理的身心健康类App，借助自然音效与科学引导，帮助用户建立良好的专注习惯与睡眠节律。软件提供专注计时（番茄工作法）、引导冥想、呼吸训练、睡眠音乐等模块，适合在学习、工作、夜晚放松等多场景中使用。其音效真实细腻，涵盖海浪、森林、雨声、火焰等自然音景，结合极简设计与情绪追踪功能，为用户营造安静疗愈的数字氛围。软件特色1、睡眠与小憩：和万物声...
冥想星球app
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132.45 MB | v6.1.31安卓版
更新时间：2025-08-01
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介绍：冥想星球app是由心理服务平台壹心理精心打造的一款专业冥想练习应用，旨在帮助用户舒缓压力和焦虑，提高工作学习效率，自然进入梦乡，享受高质量的睡眠，适合睡眠质量差、记忆力下降、思维迟钝、容易情绪化、注意力不集中等人群。其中主题丰富，涵盖了基础入门，睡眠放松，情绪调节等十多个主题，可以一站式满足冥想的需求！还有康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想...
Now冥想
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98.2 MB | v5.0.3
更新时间：2025-08-02
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介绍：Now冥想app是一款可以改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力的冥想应用，为用户提供放松减压服务。有了它人人都能学会冥想练习，告别焦虑与压力。软件内有冥想导师录制的多情景人声课程，针对不同的场景可以播放不一样的声音。Now冥想拥有定位清晰的课程分类，无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程。7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯！热...
Ease助眠app
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43.62 MB | v4.8.9安卓版
更新时间：2024-10-31
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介绍：Ease助眠app是一款专为改善用户睡眠质量而打造的睡眠辅助软件，提供了减压音乐、助眠冥想和冥想练习等多样功能，用户可以根据所需选择播放，通过音乐辅助进入舒适的睡眠状态。从声音层面调整用户的睡眠状态效果上可能比不上药物的作用，但是与药物的副作用相比，胜在安全可靠。有需要的用户欢迎在本站下载使用。软件特色1、用户友好的界面 Ease助眠app拥有简洁明了的用户界面，使得用户能够轻松上手并快速...
ASMR助眠软件
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10.4 MB | v24.7.2安卓版
更新时间：2024-08-13
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介绍：ASMR助眠app是一款助眠软件，专门为广大睡眠质量不是很好的用户打造，由“助眠音乐之家app”升级改名而来，软件操作很简单，还可以到点即可自动关闭，设置定时关闭的话可以准时的停止音乐播放。这里会有很多的舒缓音乐可以为你分享，主要目的就是让你可以轻松入眠，里面提供不同的版块，可以自由搭配这些声音陪伴自己睡眠，包含白噪音、自然音、轻音乐等，总会有一种可以适合你，而且你可以根据自己的喜好来...
助眠白噪音app
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30.67 MB | v20200909.0安卓版
更新时间：2024-04-23
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介绍：失眠的感觉真的是非常难受了，会让我们的精神状态非常的差，影响工作和学习，如果你现在是这种状态，小编建议你一定要试试助眠白噪音app，这是一款非常不错辅助睡眠软件，专注于当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、冥想、自由组合音效等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，让你可以睡个好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。并且还可以让用户释放工作和生活压力...
8分钟冥想
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49 MB | v6.1.8官方版
更新时间：2023-08-22
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介绍：8分钟冥想是一款锻炼你心境的软件。现在许多人都因为繁忙的工作、学习或是其他的事情，使自己的内心逐渐变得越来越烦躁。也会影响到脾气使其越来越暴躁，从而导致周围的生活逐渐发生变化。而冥想就是帮助你静下心来，用平常心，最冷静的状态去处理每一件事，这样才可以完成好所有的工作。每天冥想8分钟，放松身心，可以帮助你解除身上超负荷的压力给身心健康带来不良的影响，也可以帮你用最舒适的心情度过每一...
自在正念app
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87.5 MB | v3.6.6安卓版
更新时间：2025-07-07
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介绍：自在正念app，这是由广州播种网络科技有限公司研发所推出的一款培养用户冥想深度和睡眠质量的思考锻炼类软件，是专为冥想练习者打造的专业工具，最新版改名为“以静app”。现阶段为大伙提供了诸多实用的功能，例如：计时器、音频导入、能量闹钟、统计报告等多种实用的练习工具，并集合了冥想入门、睡眠、专注力、情绪管理等多门课程，其中包含了：睡眠冥想、音乐、睡眠故事、个人成长、深度睡眠改善人机关系...
墨尔冥想app
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64.26 MB | v4.04.2安卓版
更新时间：2025-07-29
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介绍：墨尔冥想app是一款专注于提供东方冥想练习的手机应用，结合了古老的东方智慧与日常生活要求，为用户提供从基础到高档的冥想练习和课程，涵盖觉禅系列、生命智慧、女性成长、财富创造等课程，致力于倡导更多人回归内在探索，唤醒生命力。软件拥有专业导师团队、丰富的内容资源、智能推荐和社区互动，主要应用于冥想基础和需求的用户。不论是第一次接触冥想的小白，还是有一定冥想经验的用户，都可以在这里找到...
Now正念冥想
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98.2 MB | v5.0.3安卓版
更新时间：2025-08-02
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介绍：now正念冥想app是一款情绪管理的健康应用，不仅能帮你摆脱不好的情绪，还能帮助大家放松减压、宁静身心，并且摆脱失眠、焦虑，让你提高专注力和幸福感，改善人际关系，让你身心放松稳定情绪，直到让每一天都能充满精神。软件拥有定位清晰的课程分类，无论是失眠患者，还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程，也可以随时记录你的练习成就，分享给好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我...
FLOW冥想官方版
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75.25 MB | v25.05.18安卓版
更新时间：2025-05-17
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介绍：FLOW冥想app是一款能够缓解人们压力治愈心灵的健康软件，能够帮助用户可以放松身心，管理自己的情绪并且轻松入睡，借助互联网和科技的力量，打造了一个健康时尚，大家每天都能使用的身心健康生活方式平台。在这里可以轻松学习会各种冥想方法，从入门到进阶，在冥想中放空自己，提升专注力，获取平静和幸福感，同时拥有多种助眠小工具，即使是在失眠状态也可以放松入睡眠，舒缓身心释放压力，有需要的用户可以...
headspace冥想软件
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550.34 MB | v4.211.0安卓版
更新时间：2024-07-22
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介绍：headspace冥想软件是一款帮助用户掌握冥想技巧的软件，软件界面简洁清新，整体采用橘黄色主题色调，搭配上可爱的插图以及动画，从视觉上为用户提供放松的氛围，帮助用户进入放松状态，软件还贴心的为新手宝宝提供了一系列冥想课程，用户可以根据冥想课程内容进行跟练，确保用户能够从零基础逐渐深入了解，每次课程完成都会提供10分钟的计时器，让用户在课程结束后可以立即进入冥想状态。有需要的用户欢迎在本...